スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとして身体を整えるだけではなく、ストレスも軽くします

スペシフィックカイロ路のブログ

2019/10/12

気象病・天気病

気象病や天気病って聞きなれない言葉だと思います。

今回の大型台風の接近で、もしかすると辛い体の変化に悩まされている方もいらっしゃるかと思います。

この体の変化は、特に気圧の変化・湿度や天気などで起こります。

症状としては、頭痛・めまい・喘息・気持ちの落ち込み等

気圧の変化で体はストレスを感じ、自律神経のバランスが崩れる事により頭痛やめまい、といった症状を引き起こすとも言われています。(諸説ありますが)

 

日頃からご自分で出来る対策としては、

出来れば朝日を浴びる ・ 太陽を浴びる ・ 栄養バランスを意識した食事 ・ シャワーも気持ち良いですが40度位の湯船につかる ・ 歩く

 

カイロ路では体調不良の原因の一つ自律神経の乱れにも対応しております。

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