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スペシフィックカイロ路のブログ

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2020/01/08

スマホからの脳のストレス疲労

スマホ 昔は電車に乗ると本を読んだり友達と話たりしていましたが、

今は空き時間が出来ると、スマホでゲームをしたりSNSをチェックしたりで、絶えずスマホを使っています。

スマホは生活の一部になっています。

スマホは気に成る事を瞬時に調べられる、とても便利なアイテムです。

は情報を受け整理していますが、情報量が多すぎて疲れがストレスが溜まっていきます。

脳の血液の流れにも影響が、そして記憶する力や意欲にも影響します。

 

スマホは便利なアイテムですが、一日の中で全く見ない時間を作ると脳の疲労回復にもなると思います。

カイロ路ヘッドケア脳のストレスケアにもお役に立てます。

 

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