スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとして身体を整えるだけではなく、ストレスも軽くします

スペシフィックカイロ路のブログ

2020/02/12

ストレートネックからの肩こり・頭痛

私達の首は湾曲して頭を支えています。

スマホやPCやディスクワーク等で、体から頭が前に移動すると

首の筋肉が緊張し、頸椎に負担がかかりじょじょにストレートネックになります。

その状態が続くと、肩こりや頭痛を引き起こします。

 

体より頭が前に行っている状態が続く時には、

頭を体の上に戻したり、軽いストレッチをすると良いでしょう。

 

カイロ路での施術は、症状緩和へ役立てる事が出来ます。

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