福岡市｜スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとしての施術を提供します

昨年からデパート等の商業施設に入店の際、手の消毒と体温測定をする様になりました。

前は少し体がだるい位でしたら仕事や遊びに出掛けてましたが

今はコロナかもと不安になり体温を測る事も…

突然ですが、自分の平熱って知っていますか

自分の平熱を知ることは体調管理の点からも大事です。

体温はリズムがあり朝昼晩・気温・気候・食事・感情等でも変動します。

早朝から７時頃までが一番体温が低く、徐々に上昇し午後２時から６時頃が一番高くなります。

平熱を知る為には一定の時を定めて測定する事をお勧めします。