スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとして身体を整えるだけではなく、ストレスも軽くします

スペシフィックカイロ路のブログ

2021/05/11

足の太ももの裏が痛い【昨日のクライアントの来店理由】

30代 女性~ストレッチのし過ぎかもしれない

最近お腹の肉が気になったので、友達からお勧め動画を教えてもらい始めています。始めは教えてもらった動画だけだったんだけど、他の事もしたくなって次々に試していたら太腿の裏に痛みがでてきた。

 

太腿の裏の筋肉は、股関節を伸ばしたり膝を曲げるといった役割があります。太腿にある坐骨神経の圧迫や刺激で痛みやシビレ等が出ることもあります。

カイロ路では、太腿の裏の痛みであってもアプローチは、上部頚椎のアジャストやヘッドケアで体のバランスを整える事をさせて頂いています。

ストレッチや体を動かす事は良い事ですので、無理をしない程度に引き続きして頂く様にお話しました。

 

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