スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとして身体を整えるだけではなく、ストレスも軽くします

スペシフィックカイロ路のブログ

2021/05/29

最近とても体が疲れやすくイライラする【昨日のクライアントの来店理由】

30代 女性

今迄は疲れても寝ると回復していた。連休明け位から、寝ても寝ても体が重たくスッキリしない。たぶん疲れが取れないから、ちょっとの事でイラッとするのかも

寝ても体の疲れが取れない〜彼女の場合は、コロナ禍でリモートワークの機会が増えた事も一つの要因だと思います。今迄も運動を特にされてはいませんでしたが、会社への行き帰りやランチに出る事である程度歩かれていました。また例年だとゴールデンウィークは旅行に出かけ、心身共にリフレッシュされてましたが、今年はコロナ禍で気分転換が出来ない事も要因に。

彼女へカイロ路のヘッドケアで脳のリラックスそして首(上部頸椎)へのアプローチで身体のバランスを整えスッキリして頂きました。

日々のお願いとして〜軽く体を動かす(ラジオ体操など)散歩に出掛る(家の中での生活は、目線が近くなりやすいので散歩をする事で、視野が広くなり外の空気や景色を見る等で、体はリラックスしイライラも軽減してきます)

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