福岡市｜スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとしての施術を提供します

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健康

2021/03/03
健康
体調管理で体温を測る人が増えている～コロナ(COVIDー19）が影響かも
昨年からデパート等の商業施設に入店の際、手の消毒と体温測定をする様になりました。前は少し体がだるい位でしたら仕事や遊びに出掛けてましたが今はコロナかもと不安になり体温を測る事も… 突然ですが […]
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2020/11/10
健康
自律神経ってなんだろう。。。
私達の体は、脳と各組織を神経で繋げています。神経は「中枢神経」と「末梢神経」に分けられ末梢神経は「体性神経」と「自律神経」に分けられます。「体性神経」は、指を動かしたり足をあげたりと自分の意思で動かせる神経です。 […]
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2020/10/26
健康
寝違えた～楽になりたいけど、、、どうしたらいいんだろう。。。
朝いきなりやって来るね辛い寝違えこの痛みから早くサヨナラしたいですよね。寝違えはだいたい３日間位で楽になってくると言われています。寝違えたら・・・先ずは首を動かさないでください。どこまで動くかな？っ […]
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2020/10/22
健康
朝いきなり寝違えに・・・原因は？？？
寝違えの原因ってなんでしょういろいろ有るとは思いますが、、、・寝ている時に寝返りをしていない。寝た時のままの姿勢だったり無理な姿勢で寝ていると、筋肉が固まりやすく血液の流れに影響しています。マットレ […]
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2020/10/10
健康
最近気持ちが落ち込みやすいなぁ。。。それ　もしかしたら『秋うつ（季節性感情障害）』かもしれません
暑い夏が懐かしいくらい、すごしやすい季節になりました。この時期、外出したくない・人と会うのがおっくう・イライラしやすい・気持ちが落ち込みやすい・疲れがなかなか回復しない等の症状は『秋うつ（季節性感情障害）』かもしれませ […]
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2020/07/30
健康
ゲリラ豪雨で体が辛い
さいきん夏はゲリラ豪雨や猛暑、冬になると大雪といった異常気象が多くなっています。気象庁では２０４７年から異常気象は異常ではなく、普通になると定義されてるそうです。気温や湿度や気圧の変化は大気だけでなく、私たちの身体に […]
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2020/05/25
健康
一般的には免疫力UPの食品だけど、過敏性腸症候群の方は遠慮して欲しい食品があります。
近頃ストレス等でお腹が弱っている方が、増えているのではないかと思います。便秘や下痢だったりお腹が張る等の体の不調は、もしかしたら過敏性腸症候群かもしれません。免疫力を高める、お腹や腸に良さそうと言われてて食べている食 […]
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2020/04/21
健康
３つの首運動「首・手首・足首」～新型コロナウィルス感染症（COVID-19）により自粛で外出しにくい方へお勧め
家に居る事が増えた今日この頃、体も心も疲れていませんか？新型コロナウィルスで体を動かす機会が減っている方や、体を動かすことが苦手な方にもお勧めの簡単な運動があります。それが「３つの首運動」です。「３つの首」とは、首 […]
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2020/04/01
健康
ストレスを受けると私達の体はどうなるの？
ストレスを受けてても発散出来ている時は、体への影響はそれ程ありません。急激なストレスを受けたり、軽いストレスを受け続けると身体は緊張し体に力が入り筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなると、肩こり・首こり・頭痛、そして自 […]
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2020/03/13
健康
ストレスの原因はなんでしょう❔
現代社会は、ストレス社会と言われています。いろいろな原因が有り、受けるストレスは１個とは限りません。会社員の方を例にあげると朝晩の通勤ラッシュ、仕事の内容、上司や部下同僚お得意先などの人間関係、残業などの勤務体制、 […]
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