スペシフィックカイロ路は首のスペシャリストとして身体を整えるだけではなく、ストレスも軽くします

健康

  • 2020/03/13

    ストレスの原因はなんでしょう❔

    現代社会は、ストレス社会と言われています。 いろいろな原因が有り、受けるストレスは1個とは限りません。 会社員の方を例にあげると 朝晩の通勤ラッシュ、仕事の内容、上司や部下同僚お得意先などの人間関係、残業などの勤務体制、 […]

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  • 2020/03/09

    不眠って脳からの自律神経が関係?

    不眠は、なかなか寝付けない、寝れても夜中に何度も目覚める、起きる時間よりも早く目覚めそれからが寝れない、眠りが浅い等の症状があります。 原因の1つに、精神的ストレスや肉体的ストレスがあります。 ストレスを体が受けると、脳 […]

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  • 2020/03/04

    歯ぎしりや食いしばり からの首こり・肩こり・頭痛

    歯ぎしりや食いしばりの原因の一つにストレスがあります。 ストレスが体に溜まり、無意識に歯ぎしりや食いしばりで、身体のストレスを発散しているといわれています。 歯ぎしりは、寝ている時にしているので本人は気づきにくく、周りの […]

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  • 2020/03/02

    首の調整とヘッドケアで免疫力を上げましょう!

    免疫力は正常に機能していると、ウィルス等を体から排除します。 免疫は体のバランスの崩れやストレス等で正常に機能しにくくなります。 それは自律神経のバランスが関係しています。 自律神経とは交感神経と副交感神経です。 交感神 […]

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  • 2020/02/16

    花粉症 スギ花粉の季節ですね

    花粉症(季節性アレルギー性鼻炎) 体内に入った花粉を異物として判断し、花粉を体の外へ出そうとした時に くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、涙、皮膚のかゆみ、下痢、微熱 等が出ます。 花粉は2月位からスギ花粉その次はヒノキなど一年 […]

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  • 2020/02/12

    ストレートネックからの肩こり・頭痛

    私達の首は湾曲して頭を支えています。 スマホやPCやディスクワーク等で、体から頭が前に移動すると 首の筋肉が緊張し、頸椎に負担がかかりじょじょにストレートネックになります。 その状態が続くと、肩こりや頭痛を引き起こします […]

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  • 2020/02/09

    新型コロナウィルスとインフルエンザ

    毎年、秋から春にかけて多い疾患と言えばインフルエンザですが、 今年はいつもと違い、新型コロナウイルスの話題が多いですね。 2月7日の毎日新聞によると、今年のインフルエンザは過去10年間で最も少なく 理由の一つに、新型コロ […]

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  • 2020/01/23

    猫背とストレートネックの関係

    ストレートネックの時、体より頭が前にでています。 頭の重さは、約4~5㎏と言われています。 首はその重たい頭を支えているので筋肉の緊張がおこります。 筋肉は骨と骨に着いているのでストレートネックへとなっていきます。 首だ […]

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  • 2020/01/20

    手の指が痛いリウマチかも

    電話で「1ヶ月前くらいから、朝起きた時に手の指がこわばって痛い。昼ごろには動かせる。最近は腫れも出てきたし右肩の前の方も痛くなってきた。検索してみると関節リウマチが一番自分の症状に合ってる気がする。でも病院は怖いからそち […]

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  • 2020/01/17

    夜中や朝方に足がつる

    (足がつる)事を(こむら返り)とも言います。 いきなりやって来る足のつり、いっきに目が覚め凄い痛みが襲ってきます。 長時間の立ち仕事や過激な運動をした時に、足がつったりします。 原因となる事をしていない場合も起きます。 […]

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